In gara non scendono in campo solo le gambe. Concentrazione, fiducia e gestione della pressione fanno parte della prestazione quanto la preparazione fisica, e come lei si possono allenare.
Con chi lavoro
Atleti di sport individuali e di squadra
Ragazzi dei settori giovanili
Agonisti e amatori
Allenatori e staff tecnici
Su cosa lavoriamo
Ansia pre-gara e gestione della pressione
Concentrazione nei momenti decisivi
Fiducia dopo un errore o una sconfitta
Motivazione e obiettivi
Ritorno in campo dopo un infortunio
Come lavoriamo
Si parte da un primo colloquio, in studio a Brindisi o online, per conoscere la tua storia sportiva e i tuoi obiettivi. Poi lavoriamo con strumenti pratici da portare in allenamento e in gara:
Respirazione e rilassamento
Visualizzazione
Routine pre-gara
Dialogo interiore
Con le società sportive
Incontro anche gruppi giovanili, allenatori e genitori, perché la crescita di un atleta passa da tutto l’ambiente che lo circonda.
Esperienze e collaborazioni
Collaboro con la FIDAL Brindisi nell’atletica e con Gio Sport Management nel calcio. Sono stato psicologo ufficiale dei XX Giochi del Mediterraneo – Taranto 2026.