Psicologia dello sport

Psicologia dello sport e mental coaching

In gara non scendono in campo solo le gambe. Concentrazione, fiducia e gestione della pressione fanno parte della prestazione quanto la preparazione fisica, e come lei si possono allenare.

Con chi lavoro

  • Atleti di sport individuali e di squadra
  • Ragazzi dei settori giovanili
  • Agonisti e amatori
  • Allenatori e staff tecnici

Su cosa lavoriamo

  • Ansia pre-gara e gestione della pressione
  • Concentrazione nei momenti decisivi
  • Fiducia dopo un errore o una sconfitta
  • Motivazione e obiettivi
  • Ritorno in campo dopo un infortunio
Il Dott. Salvatore Barbarossa durante un incontro con un gruppo di giovani atleti

Come lavoriamo

Si parte da un primo colloquio, in studio a Brindisi o online, per conoscere la tua storia sportiva e i tuoi obiettivi. Poi lavoriamo con strumenti pratici da portare in allenamento e in gara:

Respirazione e rilassamento
Visualizzazione
Routine pre-gara
Dialogo interiore
Il Dott. Salvatore Barbarossa durante un incontro con un gruppo di giovani atleti

Con le società sportive

Incontro anche gruppi giovanili, allenatori e genitori, perché la crescita di un atleta passa da tutto l’ambiente che lo circonda.

Esperienze e collaborazioni

Collaboro con la FIDAL Brindisi nell’atletica e con Gio Sport Management nel calcio. Sono stato psicologo ufficiale dei XX Giochi del Mediterraneo – Taranto 2026.

Il Dott. Salvatore Barbarossa, psicologo ufficiale dei XX Giochi del Mediterraneo Taranto 2026

Vuoi allenare anche la testa?

Scrivimi e fissiamo un primo colloquio.