Psicologia individuale

Psicologia individuale e sostegno psicologico

Ci sono momenti in cui da soli non basta: un periodo di ansia o di stress che non passa, un blocco che si ripete, una decisione difficile, un cambiamento che non hai scelto. Un percorso individuale è uno spazio riservato per capire cosa sta succedendo e ritrovare la tua direzione.

Quando può esserti utile

  • Ansia, preoccupazioni e stress
  • Blocchi emotivi e difficoltà nelle relazioni
  • Autostima e fiducia in te stesso
  • Cambiamenti di vita, scelte e periodi di transizione
  • Momenti di stanchezza o di demotivazione
Il Dott. Salvatore Barbarossa nel suo studio di psicologia a Brindisi

Come funziona

Ogni percorso è costruito su di te, ma segue sempre tre passaggi.

1. Il primo colloquio: ci conosciamo, mi racconti cosa ti porta e capiamo insieme se e come lavorare.
2. Obiettivi condivisi: definiamo cosa vuoi cambiare e come ce ne accorgeremo.
3. Gli incontri: a cadenza concordata, in studio o online.

Il mio approccio

Lavoro con un approccio strategico breve, orientato a obiettivi concreti e definiti insieme. Quando è utile, integro il percorso con strumenti e tecniche strategiche, con il training autogeno e con l’ipnosi.

In studio o online

Ricevo nel mio studio a Brindisi, in via Plinio 10, e online in videochiamata. Per gli incontri online servono solo uno spazio riservato e una connessione stabile.

Riservatezza

Tutto ciò che emerge nei colloqui è coperto dal segreto professionale, come previsto dal Codice deontologico degli psicologi.

Il primo passo è un colloquio.

Scrivimi o chiamami: ti rispondo personalmente.